时间:2024-09-23 04:00:54
导读:10个办法提高熬夜学习效率 来看看以下10个方法吧。 1. 明确今天晚上学习的目标,学到什么程度才可以睡觉。 2. 在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电......
10个办法提高熬夜学习效率
来看看以下10个方法吧。
1. 明确今天晚上学习的目标,学到什么程度才可以睡觉。
2. 在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
3. 减少学习时的干扰。
4. 比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习。
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