时间:2025-04-21 06:00:20
导读:提高学习效率的5个方法 1 学习时要全神贯注。学习时全神贯注非常重要,可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断,有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学......
提高学习效率的5个方法
1 学习时要全神贯注。学习时全神贯注非常重要,可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断,有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度,使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素,并在短时间内专注一件事,大概持续20--25分钟,然后休息3--5分钟。这样我们在学习时,把学习分成若干个时段,每个时段学习25分钟,休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集,又不会因为长期的学习感到乏累,提高了学习效率。在短暂的休息中,也能得到必要的放松和思考,缓冲学习的知识,避免造成积压。
2 兴趣引导法。兴趣是学习成功的最好导师,使学习兴趣化,是获取成功的特别重要的法则。
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