时间:2024-09-03 02:01:35
导读:1、在三轮复习阶段,要让学生强化“瓦伦达心态”。 2、随着学习压力越来越大,学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪。首先从战略上告诉学生当这些......
1、在三轮复习阶段,要让学生强化“瓦伦达心态”。
2、随着学习压力越来越大,学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪。首先从战略上告诉学生当这些情绪影响他时,要及时找老师,老师会帮助他们解决。这时老师们可以把积累的成功例子给学生讲讲。班主任们自己也要深入学生当中及时掌握一手信息,另外通过班干部等及时了解情况及时解决,避免让学生的备考精力外泻。还要告诫学生在最后阶段,关注学习数量,更要关注学习的质量,当思绪混乱时,可以停下来调整一下心境再去学习。班主任可以在班级设立专门心理调查员(可以是公开的,也可以是不公开的),平时深入了解学生的心理情况,有问题及时汇报,每周定期汇报。
3、树立正确的阶段目标。面临高考的学生都有一个高远的目标,比如理想的大学,最后要达到多少名次和分数,但最好时期指导学生做好三次具体阶段性目标很重要。最后三次目标应该一次比一次有梯度性,不能一下子定的过高,否则学生会有挫败感。正确的目标是让他们感觉到这段时间好好干,避免一些问题之后能达到。班主任可以统计好学生目前最好的名次,各科达到过的最高分数,告诉他们,通过努力比以往最好的情况进步就是成功。
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