时间:2024-08-30 06:00:45
导读:怎样提高网课学习效率? 1. 营造良好学习环境我们在家上课时周围诱惑太多,可能注意力再集中也难免会走神。所以不如找一间相对安静的屋子,桌子上只留下必要的电......
怎样提高网课学习效率?
1. 营造良好学习环境我们在家上课时周围诱惑太多,可能注意力再集中也难免会走神。所以不如找一间相对安静的屋子,桌子上只留下必要的电子产品和课本文具。一个良好的环境,可以帮助你很多。
2. 仪式感想要学好,首先你就要像在学校一样有仪式感,最好按照以前在学校一样的作息时间来约束自己。应该好好的坐在桌前,而不是窝在床上。离开你的床才是端正态度的第一步。
3. 做笔记在学习的过程中 一定要做笔记!该记笔记就记笔记,不会的及时记下来。学会总结知识点。这样一来还可以有效的保证你的脑子在跟着老师走避免走神儿。
4. 课间休息课间记得要放下手机休息,长时间对着电子屏幕容易造成视力疲劳,还容易让身体处于疲惫状态,所以下课的时候让自己的身体缓缓,放空大脑,站起来活动活动才能保证下一节课的效率。
5. 辅助方法可以在手机上下载一款专注软件,有的专注软件打开后就不能玩其他APP,可以帮你在上网课的时间段隔绝手机诱惑。或者建立学习小组,找到同样上网课的人,在组内互相监。
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