时间:2025-04-19 18:00:39
导读:怎么提高自己的学习效率 提高自己的学习效率方法 1、明确今天学习的目标 学习之后,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱,在睡觉时......
怎么提高自己的学习效率
提高自己的学习效率方法
1、明确今天学习的目标
学习之后,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱,在睡觉时充满负罪感,觉得自己今天没有完成目标就睡了。
2.在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
好多人以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则,先完成当天的计划和目标,然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间。时间到了之后,坚决断线。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
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