时间:2024-10-18 21:01:22
导读:延长假期如何提高在家的学习效率? 这个假期在家自己学习日语,算是对“假期学习”这个话题有了小小的研究,以下几点建议都是自己经验所得,仅供参考,欢迎交流~......
延长假期如何提高在家的学习效率?
这个假期在家自己学习日语,算是对“假期学习”这个话题有了小小的研究,以下几点建议都是自己经验所得,仅供参考,欢迎交流~
1:保证作息规律。 一到假期可能很多人的作息都处于乱码状态…我因为自己专业的原因养成了早起的习惯,每天早上六七点就会自然醒(强大的生物钟…)。真的早起吃一顿热乎乎的早餐,一整天的精神状态都是不一样的!更何况多了上午的时间,效率更高。
2:明确目标,制定计划。 我觉得在假期刚开始就应该明确自己这个假期应该做哪些事情——是要学一种乐器,还是要钻研透一本资料?然后根据自己的目标去定下阶段性的计划。计划即使没完成也不要灰心,只要自己认真去做了,总比啥都没有强。
3:划分好自己的时间段。 假期想做点啥事,最难的就是控制住寄几了…手机就在身边,床就在旁边。越是这样越是要划分好自己的时间段——学习的时候专心学习,玩手机的时候专心玩(这个简单),上床了就赶紧睡觉。
4:远离垃圾社交。 我曾经在ted演讲上听过“把信息比作大脑的食物”这样的言论。真的食物有健康不健康之分,信息食物同样如此。空间,朋友圈,抖音里的那些信息就跟炸鸡烧烤一样——确实能让你很愉悦,但是对你没啥益处。炸鸡烧烤吃多了人会胖,垃圾信息吃多了人会笨。
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