时间:2024-09-26 09:00:30
导读:孩子高考家长如何调整焦虑情绪? 那么,作为家长,如何调整自己的焦虑情绪呢? 1. 接受现实,不要过于期望 高考是一个竞争性很强的考试,即使孩子平时成绩很好,......
孩子高考家长如何调整焦虑情绪?
那么,作为家长,如何调整自己的焦虑情绪呢?
1. 接受现实,不要过于期望
高考是一个竞争性很强的考试,即使孩子平时成绩很好,也不能过于期望孩子一定能考上理想的大学。家长应该清醒地认识孩子的实际情况,接受现实,不要给孩子过多的压力。
2. 给孩子充分的支持和鼓励
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