小学生在家怎么提高学习效率
时间：2024-08-26 18:01:50
导读：参考内容一： 一，做好计划。今日事，今日毕，决不能做拖延症患者！ 二，养成良好的作息习惯。在家因为没有约束，所以很多同学吃饭不规律，睡觉不规律，学习更不......
参考内容一：
一，做好计划。今日事，今日毕，决不能做拖延症患者！
二，养成良好的作息习惯。在家因为没有约束，所以很多同学吃饭不规律，睡觉不规律，学习更不规律。不规律的作息必然导致学习效率低下，所以在家尽量保持和在学校的作息时间一致，这样你的生物钟就自然更能适应学习的节奏。如果自己实在控制不了的话，可以请父母或其他亲人帮忙监督。
三，排除学习以外的干扰。手机，游戏，朋友们的邀请，都是影响你学习效率的额外因素。可以先给自己设定奖励计划，比如认真的学习3小时，奖励自己玩游戏20分钟。然后把手机放到视线以外，手够不到的地方。
参考内容二：
1. 玩的痛快，学的认真，学习时一定要认真，全神贯注。题海战术不适合小学生，伏案苦读，也不是良策。兴趣对于小学生来说才是最重要的，适当安排学习时间，但学习时间一定要全身心投入，家长或老师一定要找到一个学生的兴趣点。学习到一定程度就得休息，孩子天性是爱玩的，一定要让孩子玩的开心。
2. 每天保证足够睡眠-晚上不要熬夜，按时睡觉。充足的睡眠，良好的精神是高效率学习的基本要求。要做到早睡早起，坚持睡午觉。
3. 坚持体育锻炼-身体是学习的“本钱有一个好的身体，才能很好投身到学习中去。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
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