时间:2024-09-19 17:01:35
导读:讲究学习方法,提高学习效率? 学习要讲究效率,提高效率,途径具体有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠 晚上不熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满......
讲究学习方法,提高学习效率?
学习要讲究效率,提高效率,途径具体有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠
晚上不熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学,劳逸结合。
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